Nonワイルド

ワイルドな暮らし方を提案させていただきます!

狂の僕のお昼ご飯ー鶏肉のニンニク炒め?ー

はやぶさ(謎です。

なんかちゃんとした記事を書かなきゃって思ってるんですが、

俺にそんな立派な記事かけるわけないじゃん
(///▽///キャッ

と気づきました(笑

なので、普通に行こうと思います
(///▽///キャッ

僕は普段糖質制限をしていますので、

お昼も他の人とは少し違うような食事をしています。

少し?(謎
(///▽///キャッ

これは鳥のモモ肉です。あらかじめ袋に塩コショウ、チューブのニンニクを入れて
冷凍
させておいたやつを家から持ってきただけです。

これを生で!

いやいや死んじまうから(笑

焼いていきます。

はい、

繰り返し言いますが僕は普通のサラリーマンですからっ!!
(///▽///キャッ

先ずは皮の方から焼いていくのがセオリーみたいです(笑

それにしてもPixel3、すげー綺麗に撮れるな(笑
シャッター切っただけだよ?(笑 www.nonwild.com www.nonwild.com

皮が焼けたら、ひっくり返して焼きます。
ジュンジュワーッ♪

鶏肉は火が通り辛いので、蓋をして焼きます。
5分くらいかな??

ちょっと焦げた(笑
いいの、いいの、どうせ美味しいから(笑

皿に盛って、

・・・

・・・

いや焦げ過ぎた感が・・・
(///▽///キャッ

でも、中迄火が通ってて旨いです。

レシピを一応書いておこう。

  • モモ肉を一枚用意する。
  • 袋の中で塩コショウする。
  • チューブのニンニクを入れて、揉みこむ
  • 冷凍庫に入れておく
  • あとは解凍して焼く

マジでこれだけですげーウマイから!是非!!

使った鍋は、紙で油をとっておきましょう。

なぜなら、

掃除のおばちゃんが、誰よシンクにラード捨てた人は!!ってうちの会社に怒鳴り込んでくるから・・・(実話
(///▽///キャッ

www.nonwild.com